ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อคิดเรื่องจริงจังให้เสร็จ อย่างน้อยก็เป็นเรื่องของการสืบสวนใหม่ 2 เรื่องที่ดำเนินการกับสัตว์ฟันแทะและอีกเรื่องที่ดำเนินการกับผู้คนนอนบนมัน ความทรงจำของหนูสำหรับประสบการณ์แปลกใหม่อาจเพิ่มขึ้นระหว่างการนอนหลับแบบช้าๆ
ริเบโรหนูที่ได้รับอนุญาตให้สำรวจวัตถุแปลกใหม่จะแสดงกิจกรรมที่โดดเด่นในสมองส่วนใหญ่ของพวกมัน กิจกรรมดังกล่าวปรากฏขึ้นอีกครั้ง—รุนแรงยิ่งกว่าเดิม—ในช่วงระยะของการหลับใหลที่เรียกว่าการนอนหลับแบบสโลว์เวฟ กล่าวโดย Sidarta Ribeiro นักประสาทวิทยาแห่ง Duke University Medical Center ในเมือง Durham รัฐนอร์ทแคโรไลนาและเพื่อนร่วมงานของเขา
หัวข้อข่าววิทยาศาสตร์ในกล่องจดหมายของคุณ
หัวข้อข่าวและบทสรุปของบทความข่าววิทยาศาสตร์ล่าสุด ส่งถึงกล่องจดหมายอีเมลของคุณทุกวันพฤหัสบดี
นักวิทยาศาสตร์เสนอว่าการตื่นขึ้นของกิจกรรมประสาทระหว่างการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ ซึ่งเป็นระยะการนอนหลับที่ยาวที่สุดในหนูและคน ช่วยให้ระลึกถึงประสบการณ์ใหม่ๆ ได้ จากนั้น การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทที่สำคัญสำหรับการจัดเก็บหน่วยความจำจะเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) ในมุมมองของพวกเขา
“การนอนหลับทั้งสองระยะนี้มีบทบาทแยกกันและเสริมกันในความทรงจำ” ริเบโรกล่าว การค้นพบใหม่นี้ปรากฏในวารสารPublic Library of Science Biologyซึ่งเป็นวารสารออนไลน์ใน เดือนมกราคม
สมัครสมาชิกข่าววิทยาศาสตร์
รับวารสารวิทยาศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมจากแหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดส่งตรงถึงหน้าประตูคุณ
ติดตาม
ทีมของ Ribeiro ฝังอิเล็กโทรดในสมองของหนูห้าตัวเพื่อวัดการทำงานของเซลล์ประสาท 59 ถึง 159 เซลล์ต่อสัตว์หนึ่งตัว อิเล็กโทรดถูกวางไว้ในเปลือกสมอง ฮิปโปแคมปัส ปูตาเมน และทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนที่มีส่วนร่วมในการประมวลผลทางประสาทสัมผัสและการสร้างความทรงจำ
หลังจากบันทึกการทำงานของสมองของสัตว์เป็นเวลา 2 วัน นักวิจัยได้ให้หนูเข้าถึงสิ่งแปลกใหม่ 4 อย่าง ได้แก่ ลูกกอล์ฟที่ติดตั้งบนสปริง แปรงขนาดเล็ก ไม้ที่มีหมุดติดอยู่ และหลอดที่จ่ายซีเรียล
การสำรวจวัตถุเหล่านี้ทำให้เกิดกิจกรรมทางไฟฟ้าที่โดดเด่นทั่วสมองของหนู กิจกรรมนี้ปรากฏขึ้นอีกครั้งอย่างรุนแรงมากขึ้นระหว่างการนอนหลับแบบสโลว์เวฟในอีก 2 วันข้างหน้า
การนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ จะช่วยประสานการเรียกคืนและการขยายความทรงจำล่าสุด Ribeiro เสนอ การวิจัยก่อนหน้านี้โดย Ribeiro และคนอื่นๆ ระบุว่าการนอนหลับช่วง REM จะกระตุ้นยีนบางตัวให้สร้างโปรตีนที่ดูแลเซลล์สมองสำหรับการจัดเก็บหน่วยความจำ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถระบุได้ว่าหนูที่แสดงกิจกรรมการตอบโต้ระหว่างการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ แสดงความจำที่ดีขึ้นสำหรับรายการใหม่หรือไม่
การศึกษาครั้งที่สองในวารสาร Nature ฉบับวันที่ 22 ม.ค. ชี้ว่าผลกระทบของการนอนหลับต่อความจำช่วยส่งเสริมความเข้าใจในการแก้ปัญหา
นักประสาทวิทยา แจน เกิดที่มหาวิทยาลัยลูเบคในเยอรมนีและเพื่อนร่วมงานของเขา ศึกษาอาสาสมัคร 66 คนที่แปลงสตริงจากตัวเลข 8 หลักเป็นลำดับเจ็ดหลัก โดยใช้กฎง่ายๆ ในการแปลงตัวเลขแต่ละคู่ในสตริงเริ่มต้นเป็นตัวเลขในสตริงสุดท้าย . เป้าหมายคือการระบุหมายเลขสุดท้ายในลำดับใหม่ให้เร็วที่สุด
ผู้เข้าร่วมปรับปรุงทั้งโดยการคำนวณลำดับทั้งหมดเร็วขึ้นหรือโดยตระหนักว่าผู้ทดสอบได้เลือกตัวเลขที่ทำให้ตัวเลขที่สองที่คำนวณได้นั้นเหมือนกับตัวเลขสุดท้ายเสมอในลำดับใหม่
ไม่มีผู้เข้าร่วมจำทางลัดนั้นในการทดลองครั้งแรก หลังจากนอนหลับไปหนึ่งคืน อาสาสมัคร 13 คนจาก 22 คนแก้ปัญหาได้เร็วกว่าที่เคยเป็นมามาก และอธิบายทางลัดให้นักวิจัยฟัง การรับรู้ดังกล่าวเกิดขึ้นเพียง 5 คนจาก 22 คนที่ได้รับการทดสอบซ้ำหลังจากตื่นนอนกลางวัน 8 ชั่วโมง และใน 5 คนจาก 22 คนที่ได้รับการทดสอบซ้ำหลังจากตื่นนอนตอนกลางคืน 8 ชั่วโมง
“นี่เป็นงานวิจัยชิ้นแรกที่แสดงให้เห็นอย่างจริงจังว่าการนอนหลับสามารถมีอิทธิพลต่อความเข้าใจในการแก้ปัญหา” ปิแอร์ มาเกต์ นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยลีแยฌในเบลเยียมให้ความเห็น
****************
หากคุณมีความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความนี้ที่คุณต้องการให้พิจารณาเผยแพร่ในScience Newsโปรดส่งมาที่editors@sciencenews.org กรุณาใส่ชื่อและตำแหน่งของคุณ
credit : partyservicedallas.com
veslebrorserdeg.com
3gsauron.com
thebeckybug.com
thedebutantesnyc.com
antonyberkman.com
welldonerecords.com
prestamosyfinanciacion.com
nwiptcruisers.com
paleteriaprincesa.com
dessert-noir.com
